Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 58,55g | Prot: 101,97g | Hh: 187,00g.
Aamiainen: E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Куриные Грудки (Жареные), Яйцо (Целое), Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost. Lounas: E.Wedel Птичье Молоко, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Лосось, Морковь, Огурец (с Кожурой), Plony Natury Рис Басманный. Päivällinen: Biedronka Оливковое Масло, Kotlin Премиум Кетчуп, Barilla Bavette N.13, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Черешня, Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|