Päiväkirja - kseniyazot, 11 kesä 22

Летний обед 🍓🍑🍌☕

Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2022:
815 kcal Rasva: 26,01g | Prot: 77,01g | Hh: 73,04g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосолёная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Lounas: Нектарин, Клубника, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Päivällinen: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Fortuna Филе Тунца. Välipalat/Muut: Сыр с Плесенью. lisää...

66 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Позволю сделать замечание , это не обед и даже не завтрак , это перекус. Обед должен состоять из белков и сложных углеводов 
11 kesä 22 jäseneltä: JuliaVali
я на ночь и на полдник так ем и детей кормлю, в обед нормальной еды надо  
11 kesä 22 jäseneltä: ekatirinamihaelovna
Мой обед никому ничего не должен ☺ 
11 kesä 22 jäseneltä: kseniyazot

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kseniyazot


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.