Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 13,24g | Prot: 62,59g | Hh: 110,66g.
Aamiainen: Café, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Lider Marraqueta Corriente, Colun Queso Gouda Laminado. Lounas: Tomates, Lider Kanikama (32g), Miraflores Arroz Pregraneado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|