Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 54,30g | Prot: 56,46g | Hh: 171,17g.
Aamiainen: Майонез, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Огурец, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lounas: Добрянка Пирожок с Щавелем , Абрикосы, Черешня, Жареная или Запеченная Курица, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Котлета Говяжья, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|