Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 74,99g | Prot: 98,63g | Hh: 92,91g.
Aamiainen: Гренки, Сыр Гауда, Заречное Сметана 25%, Сырники из 5% творога. Lounas: Куриные крылья, Хлеб Жито "Канадский Хлеб", Шефмаркет Рыбный Бульон, Чавыча. Päivällinen: Акашево Голень Куриная, Хлеб Жито "Канадский Хлеб", Заречное Сметана 25%. Välipalat/Muut: Мама Лама Десерт Творожный с Малиной и Вкусом Пломбира, Лента Банан, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Олеся Клетенкова
|