Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 43,74g | Prot: 52,25g | Hh: 162,35g.
Aamiainen: Café Instantáneo , Bimbo Tostadas Integrales, Pan Chapla, Queso, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Papaya, Laive Leche de Almendras . Lounas: Camote Cocido, Ceviche de Pescado, Palta, Arroz con Pollo. Päivällinen: Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Välipalat/Muut: GN Rellenitas, Bon o Bon Bon o Bon, Nestlé Princesa . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariannagia
|