|
|
1082 kcal
|
Rasva: 41,85g | Prot: 86,87g | Hh: 83,97g.
Lounas: Feijoada, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Dux Whey Protein Concentrado , Pão Integral. Päivällinen: Zaffari Batata Doce Assada , Omelete ou Ovos Mexidos. Välipalat/Muut: Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado . lisää...
|
|
2766 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|