Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 23,07g | Prot: 40,66g | Hh: 113,29g.
Aamiainen: Guaymallen Alfajor de Chocolate, Granix Copos de Maíz, Tregar Yogurt Descremado , Cachafaz Cookids Cacao. Lounas: Cebollas Cocidas Maduras, Pata Muslo, Lechuga, Zapallo Hervido, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Carne Asada. Päivällinen: Mandarinas. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beluu2003
|