Päiväkirja - xiaolei.tien, 12 kesä 22

今天是面包日

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2022:
2495 kcal Rasva: 96,90g | Prot: 100,37g | Hh: 304,45g.   Aamiainen: 咖啡(加糖), 7-11 鸡蛋火腿三明治. Lounas: 三元 风味酸牛奶, 罗森 多谷物杂粮面包. Päivällinen: 罗森 多谷物杂粮面包, 西红柿鸡蛋汤. Välipalat/Muut: 老婆饼, 蜂蜜, 康比特 增肌粉, 康比特 乳清蛋白粉, 三元 纯牛奶, 三元 纯牛奶. lisää...
2415 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - xiaolei.tien


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.