Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 30,16g | Prot: 40,36g | Hh: 29,45g.
Aamiainen: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Арахис, Магнит Апельсин, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бекон. Lounas: Груша, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mariadesagn
|