Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 8,39g | Prot: 20,60g | Hh: 168,85g.
Aamiainen: Клубника, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе. Lounas: Nesquik Шоколадные Шарики, Леовит Рис с Грибами и Овощами. Päivällinen: Nesquik Шоколадные Шарики, Свитлогорье Мороженое Два Щербета. Välipalat/Muut: Nesquik Шоколадные Шарики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|