Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2015
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2741 kcal
|
Rasva: 85,28g | Prot: 148,62g | Hh: 180,72g.
Aamiainen: Wimpy Streaky Bacon Breakfast, Wimpy Cheese Griller, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Päivällinen: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Beef Steak, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Castle Lite, Woolworths Seedless White Grapes, Peaches. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|