Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 27,85g | Prot: 108,67g | Hh: 87,96g.
Aamiainen: Дикси Сыр Гауда, Белый Хлеб, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Помидоры, Ашан Шашлык Куриный. Päivällinen: Тарань-Ка Красноперка Солено-Сушеная, Пиво. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.969.
|