Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 76,22g | Prot: 84,63g | Hh: 131,12g.
Aamiainen: Виктория Курица Варено-Копченая, Эконива Сыр Колыбельский, Доброгост Колбаса, Пятерочка Багет Традиционный, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Красная Цена Абрикос Сушёный. Lounas: Хлебогор Батон Урожайный, Суп гороховый, Вараксино Яйцо, Виктория Курица Варено-Копченая. Päivällinen: Плов. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|