Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4433 kcal
|
Rasva: 220,74g | Prot: 235,27g | Hh: 379,71g.
Aamiainen: All Stars Muscle Shake, 4BRO Ice Tea Bubblegum, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Milbona Griechischer Joghurt 10%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Apfelsaft. Lounas: Arktis Mozzarella-Sticks, Beerenshake 2.0.. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|