Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 93,23g | Prot: 74,92g | Hh: 164,32g.
Aamiainen: American Cheese, Whole Wheat Bread. Lounas: American Cheese, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Päivällinen: Whole Wheat Bread, American Cheese, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Välipalat/Muut: Spice Cake. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|