Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 26,02g | Prot: 93,67g | Hh: 46,77g.
Aamiainen: Батон, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Яичница, Кофе с Молоком. Lounas: Творог (Обезжиренный), Красные Помидоры, Яичный Белок. Päivällinen: Яичный Белок. Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulia.Mish
|