Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2462 kcal
|
Rasva: 138,71g | Prot: 241,70g | Hh: 58,31g.
Aamiainen: Almendras, Heinz Ketchup , Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Huevo Escalfado, Hígado de Ternera, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Lounas: Heinz Ketchup , Huevo Frito sin Grasa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Hígado de Ternera. Päivällinen: Tomates, Heinz Ketchup, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Escalfado, Hígado de Ternera, Palta Hass. Välipalat/Muut: Fleischmann Gelatina Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|