Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 42,51g | Prot: 80,72g | Hh: 116,02g.
Aamiainen: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Natlab Soy Protein Chocolate. Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), DIETGO Grilled Chicken with Brown Rice. Päivällinen: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Natlab Soy Protein Chocolate. Välipalat/Muut: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|