Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 29,42g | Prot: 46,10g | Hh: 79,28g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g), Банан, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|