Päiväkirja - PurpleAsh93, 12 kesä 22

Dropped a bunch of baby weight the last couple weeks, and this week I think I was up a bit. (Didn’t take an accurate weigh in.) I’ve been just eating whatever I want and however much of it. Need to reign it in a bit. Starting today, I told my self I need to do better. I was craving a late night sweet snack, and told myself I did not need it, and I resisted the urge to eat just to eat. One step closer to the right direction! Let’s do this💪🏼

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2022:
1684 kcal Rasva: 97,10g | Prot: 59,13g | Hh: 136,63g.   Aamiainen: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Sour Dough Bread, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Lounas: Dove Milk Chocolate Truffles, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Päivällinen: Caesar Salad with Romaine, Pizza with Meat. Välipalat/Muut: Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich, Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar. lisää...
1453 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
I get those cravings too. Hard to resist sometimes. This is a brand new week. A chance to improve ourselves. Let’s go! 
13 kesä 22 jäseneltä: Aaronloseweight

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - PurpleAsh93


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.