Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4734 kcal
|
Rasva: 251,80g | Prot: 170,33g | Hh: 442,83g.
Aamiainen: Barebells Milkshake, Erdnussbutter, Apfelsaft, Harry Toastbrot . Lounas: Langnese Magnum Classic, Power System Bite Power, Beerenshake 2.0., Aldi Käsestange, Vollkornnudeln, Barilla Pesto Rosso. Päivällinen: Gustoria Criss Cross Pommes , Heinz Curry Ketchup, ESN EAA, Mayonnaise. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|