Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 94,09g | Hh: 98,34g.
Aamiainen: Velle Кокосовое Молоко, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lounas: Lorado Ананас Шайбы в Легком Сиропе, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Вареное Яйцо, Сырник, Herbalife Травяной Напиток Классический. Päivällinen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Velle Кокосовое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|