Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 50,40g | Prot: 42,74g | Hh: 122,84g.
Aamiainen: Активиа Йогурт Термостатный Злаки-Миндаль, Суп с Фрикадельками. Lounas: Астория Кетчуп Шашлычный, Вамин Сыр Деревенский, Белый Хлеб. Päivällinen: Киндер Пингви Кокос, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками, Клубника, Красные Вишни. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|