Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 29,19g | Prot: 114,15g | Hh: 26,93g.
Lounas: Islos Feta AOP Grecque, Carrefour Pois Chiches, Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Saumon, La Vie Claire Fromage Blanc 0%. Päivällinen: Le Gaulois Blanc de Poulet, Elle & Vire Crème 4%, Maille Moutarde de Dijon. Välipalat/Muut: Sync Barre Protéinée Cookie Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anne.6412
|