Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 101,53g | Hh: 112,14g.
Aamiainen: Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Gymqueen Slim Queen pro Butterkeks. Päivällinen: Aldi Kräuterbaguette, Gemischter Salat mit Dressing, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Bueno. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|