|
tfgcvjjmkmbhbhhhnnm
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 65,34g | Prot: 104,44g | Hh: 197,86g.
Aamiainen: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Good Day Kopi. Lounas: Labu Siam, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tomat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Hijau. Päivällinen: Garuda Pilus, Mentimun (Kupas), Minyak Kelapa, Tomat, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Semangka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nathalie ayu
|