Päiväkirja - margo93n, 13 kesä 22

Сибас, много белка, мало жиров, нет углеводов)
Идеальный ужин

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2022:
1217 kcal Rasva: 27,93g | Prot: 114,18g | Hh: 123,20g.   Aamiainen: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Окей Пряники с Начинкой Вишня. Lounas: Салат Айсберг, Булгур (Вареный), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кабачок Гриль, Сибас. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Окей Пряники с Начинкой Вишня, Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%, Bombbar Топпинг Карамель, Boombar Protein Cookie Coconut. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - margo93n


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.