Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 43,52g | Hh: 87,96g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kapal Api Gula Aren. Lounas: Tahu Goreng. Välipalat/Muut: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - umukalsum26
|