|
|
1221 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 72,83g | Hh: 120,08g.
Aamiainen: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Lounas: Самсон Бифштекс из Домашнего Фарша, Sen Soy Фунчоза Вареная. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Курага, Вареное Яйцо, Пятерочка Персик. lisää...
|
|
2242 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 11 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pschenitsina.eugenia
|