Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
243 kcal
|
Rasva: 10,38g | Prot: 15,13g | Hh: 21,95g.
Aamiainen: Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Кофе, Mission Deli Тортилья, Яйцо, Помидоры, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Зеленый Лук. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|