Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 24,00g | Prot: 67,75g | Hh: 216,67g.
Aamiainen: Quaker Avena Instantánea, Danone Yogur Light & Free, Frutillas, Plátano. Lounas: Repollo, Aceitunas, Zumo de Limón, SUK Lentejas Rojas , Zapallo, Uva, Zanahorias Pequeñas. Päivällinen: Super Pollo Filetitos Aaaa, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Repollo, Zanahorias Pequeñas, Dole Lechuga Escarola, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, Aceitunas, Uva. Välipalat/Muut: Zanahoria, BigTime Chicle . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - agatha10l
|