Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 32,98g | Prot: 65,35g | Hh: 217,99g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lounas: Мистраль Киноа . Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Лента Мясо Влмк Переднего Отруба, Красная Фасоль (Консервированная). Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|