Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 29,20g | Prot: 51,03g | Hh: 146,64g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картошка Печеная. Päivällinen: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gromovacat
|