|
Assalamualaikum.kaka2 mau nnya donk,koq punyaku gak berubah ya,gimana sih blum phm juga soal nya,mohon pencerahannya kaka2.
|
1783 kcal
|
Rasva: 76,45g | Prot: 110,30g | Hh: 175,49g.
Aamiainen: Roma Malkist Abon, Pisang, Bubur Kacang Hijau. Lounas: Tempe, Alfamart Ikan Pindang, Tomat, Telur, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Kelapa, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Putih, Mentimun (Kupas). Päivällinen: Sambal Goreng, Tempe, Oyong, Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Tomat, Minyak Kelapa, Cabai Merah atau Rawit. Välipalat/Muut: Garuda Chocolatos Mini Sweet Cheese. lisää...
|
|
254 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nathalie ayu
|