Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 47,75g | Prot: 15,60g | Hh: 148,73g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Зеленый Лук, Борщ, Чай. Päivällinen: Чай, Яблочный Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 13,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - сухарик по скидке
|