Päiväkirja - Jacky.O, 18 tammi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2015
69,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2015:
132 kcal Rasva: 8,00g | Prot: 6,60g | Hh: 8,60g.   Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
1678 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonnousu 9,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.