Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 53,16g | Prot: 45,60g | Hh: 103,04g.
Aamiainen: El Corte Inglés Zumo de Naranja Recién Exprimido, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Словяночка Молоко 2,5%, Фисташки, Круассан. Lounas: Grefusa Pipas Tijuana, Черешня, Alipende Chocolate, Hacendado Pollo al Horno, Komvida Kombucha Kombujito. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiushkash
|