|
|
581 kcal
|
Rasva: 25,90g | Prot: 65,22g | Hh: 23,48g.
Aamiainen: Philadelphia Queso Crema Original, Royal Polvo para Hornear , Molina Vainilla, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Harina de Almendras, Huevo. Lounas: Ejotes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Leo Chicharrón de Cerdo. lisää...
|
|
2941 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 45 minuuttia, Elliptinen - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 04Amaya11
|