|
Вот так выглядит итог дня. По ощущениям нужно смещать акцент с белка на углеводы. Буду пробовать
|
1883 kcal
|
Rasva: 71,52g | Prot: 135,20g | Hh: 176,24g.
Aamiainen: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Село Зелёное Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Геркулес Монастырский, Магнит Банан. Lounas: ВкусВилл Фарш Премиум, Soba Гречневая Лапша. Päivällinen: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Село Зелёное Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|