Päiväkirja - laguiller, 14 kesä 22

Profiili - laguiller | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022

72,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 17,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 kesäkuuta 2022:

42 kcal

Rasva: 1,00g | Prot: 0,80g | Hh: 7,60g. Välipalat/Muut: Martínez Galletas María. lisää...

2020 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Pyöräily (Kuntopyörä) - 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - laguiller

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - laguiller, 14 kesä 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - laguiller