Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
38,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
257 kcal
|
Rasva: 11,79g | Prot: 19,29g | Hh: 17,57g.
Aamiainen: Huevo Escalfado, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Mote. Päivällinen: Costeño Galletas de Arroz, Huevo Escalfado. Välipalat/Muut: Arándanos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|