Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 36,04g | Prot: 50,07g | Hh: 116,20g.
Aamiainen: Абрикосы, Сыр Тильзитер, Болгарский Перец, Увелка Зелёная Гречка, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Лента Яблоко, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pupsik056
|