Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 31,25g | Prot: 37,50g | Hh: 72,50g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lounas: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|