Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 76,43g | Prot: 129,99g | Hh: 57,24g.
Aamiainen: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Горбуша. Lounas: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, котлета кур инд кабачок. Päivällinen: Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Prisma Голень Куриная Гриль. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|