Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 43,47g | Prot: 104,91g | Hh: 192,73g.
Aamiainen: Яблоко, E.Wedel Птичье Молоко, Delikate Плесневый Сыр Голубой, Хлеб Зерновой. Lounas: E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Помидоры Черри, Редис, Куриные Грудки (Жареные), Plony Natury Рис Жасминовый, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой. Päivällinen: Персики, Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost, Smak Корнишоны, Куриные Грудки (Жареные), Plony Natury Рис Жасминовый. Välipalat/Muut: Fruvita Skyr Jagoda, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|