Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
39,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 33,80g | Prot: 35,35g | Hh: 172,44g.
Aamiainen: Нектарин, Пятерочка Банан, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо. Lounas: Шампиньоны, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка. Välipalat/Muut: Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chat mouillé
|