Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 69,88g | Prot: 38,51g | Hh: 123,13g.
Aamiainen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nudeln (Gekocht), Schwedengebäck Haferflockengebäck, Milch 1,5%, Ei, Delikato Mayonnaise, TiP Geflügel Paprika Lyoner. Lounas: Hähnchenkeule, Sonnenblumenöl, Buchweizen. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blackwitch_a
|