Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 78,02g | Prot: 120,63g | Hh: 69,05g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Lounas: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Магнит Помидоры Черри, SPAR Окорочка-Гриль, Грецкие Орехи, Абрико Джем Клубника, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|