Päiväkirja - preddasha97, 15 kesä 22

Как-то бы скинуть 3-5кг😫
Я много занимаюсь - 3 силовые и 2 танцы в неделю, но как я люблю поесть 🥰😍 много, вкусно, полезно, под слоем жирка такие мышцы🥲😍 хочется подсохнуть, но совсем не хочется дефицита😅 такое реально?

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2022:
642 kcal Rasva: 47,86g | Prot: 25,22g | Hh: 29,36g.   Aamiainen: Авокадо Авокадо, Клубника, Вятушка Сметана 18%, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Огородников Горчичное Масло, Сыробогатов Сыр Сметанковый. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - preddasha97


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.